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    比肉还好吃的,精选家常素菜!
     如意香干
    原料:黄豆芽140克、薄香干3块、红椒1个大蒜3瓣、生抽、砂糖1茶匙
    做法:
    1.黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。 
    2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片。
    3.小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。
    4.放入豆芽。
    5.紧接着放入红椒丝,及生抽、砂糖
    6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。


    素菜小暖锅
    原料:高汤块、姜片、葱花少许、粉丝25g、木耳、豆皮3~4片、豆腐、鱼丸、各色蔬菜、芝麻酱、醋、老干妈
    做法:
    1、豆皮和粉丝木耳等干货先用热水发着。
    2、高汤块加水,放入姜片鱼丸先煮。
    3、豆腐切片,各色蔬菜该切片的切片,该剥皮的剥皮,处理好了备用。
    4、汤沸腾后把备好的菜丢进锅里,加盖煮。
    5、芝麻酱加几滴醋,一小勺老干妈加水慢慢搅成糊状态。
    6、所有菜煮好后滴几滴香油。沾着酸辣麻酱,开吃~

    木耳炒山药
    原料:木耳30g、山药150g、青椒1个、盐1.5小勺
    做法:
    1、山药去皮,洗净,切成薄片,再次洗掉粘液,焯水(最好是冷水焯,就是直接在冷水里加入山药煮,逐渐升温加热),关火备用。
    2、木耳用水发好,洗净后切小备用;青椒洗净后切成小片备用;山药捞起沥干水分。
    3、锅内倒油烧热,下入木耳,青椒,山药,盐,一起翻炒几下即可

    蒜蓉小油菜
    原料:小油菜1斤,蒜若干
    做法:
    1.小油菜心,洗净。
    2.蒜拍碎
    3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒。
    4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅

    草堂八素
    原料:香菇8朵,银耳10克,胡萝卜80克,西洋芹80克,玉米(粟米)笋80克,面筋40克,核桃40克,腰果40克,素高汤240毫升,生姜2片,盐3/4茶匙,糖3/4茶匙,蔬菜油2汤匙,麻油少许
    做法:
    1.香菇、银耳放入沸水,略微汆烫一下待用。
    2.烧开一锅清水,下少许盐。腰果、核桃下锅煮约5分钟,盛起沥干。面筋也略汆备用。
    3.锅内注入1/2汤匙蔬菜油,文火炸香果仁,至呈金黄色,即刻捞起备用。
    4.锅烧热,下1 1/2汤匙蔬菜油。煎香姜片,放入果仁以外的所有材料,拌炒一下。
    5.注入素高汤,加盐、糖、麻油,煨煮约5分钟。最后加入腰果、核桃,拌匀即可上桌。

    孜然土豆
    原料:土豆3个(中等个头的,2-3个左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、盐少许、姜末5克、香菜适量
    做法:
    1.土豆清洗干净。老姜切成姜末。香菜择洗干净切碎。
    2.将洗净的土豆放入煮锅中,加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入盐1茶匙(5g),大火者开后,继续煮约20分钟,至土豆熟软,捞出沥去水分,放置温凉。
    3.放凉后的土豆去掉外皮,切成2cm—3cm见方块状。
    4.炒锅中倒入油,中火加热至七成热,放入孜然粒煎炒10秒钟,之后放入切好的土豆块,加入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、剩余的盐1茶匙(5g),翻炒10分钟,使土豆块入味。
    5.撤火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。

    薄底全素披萨
    原料:普通中筋面粉150克,酵母2克,盐3克,糖1小勺,橄榄油1小勺,水90克、香菇、小番茄、洋葱、丝瓜、披萨酱、黑胡椒、马苏里拉芝士
    做法:
    1、面团揉至光滑,发酵两倍大。
    2、蘑菇、小番茄洗净切片。
    3、洋葱切细丝、丝瓜切片(可换做喜欢的蔬菜)玉米粒、青豆备用。
    4、平底锅放少量油放入香菇、丝瓜煎至边缘金黄,洒少许盐备用
    5、发酵好的面团取出后排气后松驰15分钟,擀成大的薄片。(烤盘涂少许油)。
    6、将面片铺上涂一层披萨酱。
    7、洒一层马苏里拉芝士,洒少许黑胡椒,依次将各种处理好的食材铺满。
    8、入预热270度的烤箱中层烤7分钟,取出再洒一层芝士,入烤箱底层3分钟 。

    双椒蒸豆腐
    原料:水豆腐一块,双色剁椒各1大匙,酱油一大匙,葱适量,油1大匙
    做法:
    1、水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状;葱切丝后浸水待用。
    2、剁椒分别倒在豆腐上,浇上酱油,用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。
    3、蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟。
    4、关火后,将豆腐盘拿出,去掉保鲜膜,洒上沥干水的葱丝,烧中热油后泼上即可。

    凉拌金针菇
    原料:金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。
    做法:
    1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;
    2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟;
    3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀; 
    4、上桌前滴几滴香油即可。


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